Die Zubereitung der Kräuter, Früchte, Samen, Rinden und Wurzeln hängt davon ab, wie die Pflanze beschaffen ist und welchen Wirkstoff ich aus der Pflanze herausziehen will.

1. Die bekannteste Methode ist der Tee-Aufguss. Meistens wird ein Teelöffel des Naturproduktes in eine Tasse getan und kochendes Wasser darübergegossen. Die Tasse wird abgedeckt, damit sich die ätherischen Wirkstoffe nicht verflüchtigen können. Nach ca. 10 Minuten wird der Aufguss abgesiebt, mit Honig oder Zucker gesüsst und warm getrunken.

2. Bei einer Abkochung setzt man das Naturprodukt mit kaltem Wasser an (1 bis 6 Stunden vorher) und bringt alles langsam zum Kochen. Dieses Verfahren eignet sich nicht bei Kräutern, die flüchtige ätherische Öle enthalten.

3. Kaltauszüge (in kaltem Wasser - 6 bis 8 Stunden) macht man von weichen Drogen - wie Baldrianwurzel oder Hagebutten, deren Wirkstoffe durch eine Erhitzung zerstört werden könnten.

4. Eine verbreitete Methode ist der Alkoholauszug (Herstellung einer Tinktur). Die Droge wird in 30- bis 40%igem Alkohol angesetzt und durch längeres Stehenlassen (1 bis 6 Wochen) ausgelaugt; dadurch werden auch wasserunlösliche Wirkstoffe gewonnen. Die abgesiebte Tinktur wird dann tropfenweise oder löffelweise eingenommen. (In der gleichen Weise können auch Auszüge mit Wein und reinem Pflanzenöl hergestellt werden.)

5. Salben und Emulsionen zum Einreiben sind Präparate, in denen die Wirkstoffe in Pflanzenöl oder in wachsartigen Fetten gelöst worden sind.

6. Das Rauchen von Kräutern ist eine altüberlieferte Methode; man raucht z.B. Lobelie am sich das Nikotin-Rauchen abzugewöhnen oder Stechapfelblätter bei Asthmabeschwerden.

7. Ausserdem kann man verschiedene Naturheilmittel pur, d.h. in Pulverform einnehmen. Die Pulverform hat nur den Nachteil, daß das Präparat nicht lange lagerungsfähig ist.

Die Überlieferungen über die Zubereitung und Anwendung von Drogen kann man bis in die Frühzeit der Menschheit zurückverfolgen. Diese Tätigkeiten wurden ursprünglich nur von weisen Frauen ausgeübt.