Vorwort
              Die Runen als Kraftform
              Die Runenzeichen
              Woher kommen die Runen?
              Was stellen die Runen dar?
              Die Runen der FUTHORK-Reihe
              FA- und UR-Rune
              THOR- und OS-Rune
              RIT- und KA-Rune
              HAGAL-, NOT- und IS-Rune
              AR-, SIG- und TYR-Rune
              BAR-, LAF- und MAN-Rune
              YR-, EH- und GIBOR-Rune
              Die Runen-Praxis
              Gezielter Kräfte-Einsatz
              Schwierigkeiten bei Runen-Kombinationen
              Richtige Runen-Auswahl
              Grundlage: Wissen und Können
              Selbstkontrolle
              Willensstärke
              Klarer Verstand und Beharrlichkeit
              Praxis: Heilkunst, Magie, Rituale
              Aufbau eines Heil-Rituals
              Ratschläge, die man beachten sollte

              Lackner, Gottfried W.: "Runenhandbuch"
              Die Entwicklung und Logik der Runenmagie